lang="en"> Записаться на пробную тренировку





EMS Фитнес

Стоимость тренировок


EMS - тренировки для женщин, которые не могут ждать вечность, чтобы похудеть.

double image fisrt partНаш инстаграмм
double image second part
Что такое EMS?

EMS (электромиостимуляция) - инновационный метод тренировки, который эффективно решает несколько важных задач для заботы о здоровье и физической форме:

Снижение веса: EMS тренировка способствует ускоренному сжиганию калорий, 800 - 1000 калорий за одну тренировку.

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета: Регулярные тренировки с использованием EMS могут содействовать улучшению общего кардиоваскулярного здоровья и снижению риска серьезных заболеваний.

Повышение уверенности в себе: Улучшение физической формы и достижение результатов в тренировках с EMS могут положительно влиять на самооценку и уверенность в себе.

Крепкие мышцы: EMS стимулирует более широкий спектр мышечных волокон, что способствует их укреплению и формированию более крепкого мышечного корсета.

Красивый внешний вид: Значительное улучшение формы мышц и общей физической подготовки при использовании EMS придает телу эстетичный и подтянутый вид.

EMS тренировка представляет собой эффективное решение для тех, кто стремится к комплексному улучшению своего здоровья и физической формы, максимально оптимизируя время тренировок.

Защитите суставы
image alt
Сбросите лишний вес


Укрепите тазовое дно
Проработаете рельеф
image altimage altimage alt

EMS сохранит здоровье и целостность опорно- двигательного аппарата.

Какой результат вы получите:

-6 - 10 кг за месяц.

EMS способствует активации глубоких мышц тазового дна.

Придадим вашим мышцам более выразительную форму.

Почему стоит выбрать нас?

Результаты: Мы гарантируем видимые результаты в укреплении мышц, снижении веса и улучшении физической формы благодаря нашим высокоэффективным тренировкам EMS.

Безопасность: Наши профессиональные тренера и оборудование соответствуют высоким стандартам безопасности, обеспечивая комфорт и защиту клиентов.

Лучшее оборудование: Мы единственная студия с лучшим европейским оборудованием.

Индивидуальный подход:
Мы разрабатываем персональные программы тренировок, учитывая потребности и цели каждого клиента. Каждый из Вас уникален, именно поэтому нам важен индивидуальный подход.

Связь с тренером 24/7: Можете задавать любые вопросы или пожелания своему тренеру в любой день и время.

Премиальный сервис: Тренировка проходит 1 на 1 с персональным тренером.

К нам можно с детьми: Для ваших детей есть специальный уголок, а так же дети могут наблюдать за вашими тренировками.

Удобство: EMS тренировки требуют минимум времени, что делает их удобными для занятых людей.

Доверьтесь нам для достижения ваших фитнес-целей с уверенностью в качестве и результативности наших услуг.

image alt
Тренера
Записаться на пробную тренировку
Илья и Алена

Мы родные - брат и сестра. Наша страсть к здоровому образу жизни и фитнесу вдохновила нас на создание фитнес студии. Мы хотим помочь нашим клиентам достичь своих целей в здоровье и физической форме. Наша миссия - вдохновлять и поддерживать наших клиентов на пути к лучшей версии себя. Добро пожаловать в нашу студию, где мы работаем вместе, чтобы помочь вам стать лучше!

План действий при EMS тренировках

Внимательно ознакомьтесь с этапами

  • 1
    Первая встреча

    Проводим диагностику состава тела и вашей физической подготовки.
    Мы вам расскажет о тренировке EMS, покажем EMS костюм и проведем инструктаж.

  • 2
    Подготовка к тренировке

    Делаем замеры, фото до/после(по Вашему согласию).
    Вы переодеваетесь в спортивную форму, мы надеваем на вас EMS костюм и подключаем его. Разрабатываем индивидуальную программу тренировок.

  • 3
    Тренировка

    Тренировочный процесс и упражнения подбираются индивидуально, опираясь на ваши цели.
    1. Круговые тренировки
    2. Силовые тренировки
    3. Функциональные (многосуставные) тренировки
    4. Табата
    Мы поставим правильную технику упражнений, чтобы избежать травм.

  • 4
    Дальнейший план

    После первой тренировки мы составим план питания, проконсультируем по БАДам и вместе определим комфортные дни и время посещения тренировок

Пробная тренировка

Оставь заявку на пробную тренировку в EMS костюме

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с условиями бронирования счёта

Запишись на пробную тренировку

Оставьте контакты, по которым мы можем с вами связаться.

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Ваши вопросы

Контакты
г. Новокузнецк, улица Пирогова, дом 9, офис 306
Craftum Создано на конструкторе сайтов Craftum